Funktionales Ganzkörpertraining für Männer und Frauen ohne Geräte, mit Einsatz des eigenen Körpergewichtes. Du kommst ins Schwitzen durch gezielte Intervalleinheiten, die die angesprochenen Muskelgruppen stärken und formen.
Fortlaufender Kurs, dienstags und freitags 17.30 – 18.30 Uhr
Ort: Kalthalle/Außengelände Lohrheim
Kosten: Kostenfrei für Vereinsmitglieder; 10€ für 10er-Karte für Nicht-Mitglieder
Bitte eine Matte, Getränk und Handtuch mitbringen!
Anmeldung mit Angabe von Handy-Nr. unter Stephanie-schwenk@web.de oder 01786619331